SUNRISE west大阪 > 12月1日 彰人の写メ日記
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よもぎ蒸し
ってご存知ですか？
簡単に説明するとサウナみたいなもので
けどサウナよりは熱くなくて
けど効果はサウナみたい？
むしろサウナより良くない？と僕は思ってます
サウナは暑いから無理って人によもぎ蒸しはオススメなんです
そして女性にオススメなんです
よもぎの葉が入った鍋を沸騰させて蒸された煙を体に取り込むのがよもぎ蒸しなんですけど
効果として身体の温度が上昇し血流が促進され疲労物質が排出されるだけでなく内臓が温まることにより婦人系トラブルの改善や便秘の解消も期待できるそうです。
その他にもよもぎにはホルモンバランスを整える効果がありリラックス効果や自律神経が整うことで不眠やストレス解消の効果もあるみたいです。
↑ここまでは調べてそのまま載せましたけど笑
実際僕も試したことがあるんですけど
お肌もちもちになって代謝も良くなり冷え性もかなり改善されたんです。
これからの時期寒くなって代謝も悪くなり冷え性やらで悩まれること多いと思うんですけど
騙されたと思って１度よもぎ蒸し試してみませんか？
ぬくぬくして気持ちいいですよー
そのあと僕とまた違う気持ちいいことしませんか？
なんちゃってー
彰人
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